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ouet leau bouillante avec
l
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l
es protéines
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pendant 30 minutes. Dans une sauteuse,
f
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f
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Ég
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j
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l
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j
outer les protéines de so
j
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f
aire revenir
5minutes, verser 100m
l
d
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l
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minutes. Disposer les protéines de so
j
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f
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plat à
g
ratin, puis étaler la purée par-dessus. Dans un bol,
mélan
g
er la levure maltée avec 3c. à s. d
huile d
olive
et la crème de so
j
a, puis étaler sur la pue. Cuire 25 à
30minutes au
f
our à 180
°C
(
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Ô
ter les médaillons du bouillon
puis les
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, dans une
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ues minutes les échalotes et lail émincés.
V
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uire 2 à 3minutes.
Aj
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la cme et le bouillon. Déla
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écule.
C
uire environ
5
minutes à feu moyen pour que la sauce réduise. Servir
l
es mé
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ai
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ons nappés
d
e sauce.
P
arfait avec des
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ommes de terre ou du ri
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, accom
p
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né de haricots verts ou d
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