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-- DÉCOUVRIR LES PROTÉINES VÉGÉTALES -
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CÉALES ET LÉGUMINEUSES
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dans une poêle lé
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èrement huilée sur
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eu moyen, quelques
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uire les nouilles soba
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ues minutes à leau bouillante,
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noix de cajou, l
ail et le jus de citron. Assaisonner et servir
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nement sera
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arfait avec du
tofu cuit dans une sauce teriyaki (voir p.104) ou, pour
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e de saveurs encore
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lus
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tonnant, avec
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u tofu à la
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ale (voir
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8
2). Nhésite
z
p
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à
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étourner ce pesto pour faire des bruschettas ou donne
r
d
u caractère à une salade de
tes
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