
-- TABLE DE
RE
ETTE
-
INDEX PAR INGRÉDIENTS
hutne
de pommes aux oi
nons
......................................
1
l
W
l
r
............................................................................
arte pomme-carame
-aman
...........................................
4
artelettes 100
fruits
.......................................................
oire
upcakes poire-chocola
.......................................................
Poires pochées et crumble d
avoine au pralin
alade de poires tièdes au
in
embr
...........................
alade de poires, mozza et roquett
7
arte poire-c
oco-aman
...................................................
oireau
assolettes de poireaux à la crèm
.................................
4
P
l
n
ill
hiv
r
..........................................................
uiche aux poireaux
................................................................
4
ois cassé
oupe de pois cassés au lait de coc
...............................
artina
e crémeuse aux pois cassés
.................................
ois chiche
ou
ettes
e pois c
ic
es et épinar
s
...........................
1
ur
ers
e pois c
ic
es
.........................................................
l
m
rin
x
r
i
.........................................................
1
l
in
i
nn
...............................................................
4
min
.....................................................
7
m
ri
n
r
........................................................
m
z
r
m
..........................
alade de pois chiches
rillés au curr
...........................
Wraps d
houmous au curr
et crudités
..........................
1
oivro
rouillade de to
u piperad
.................................................
rn
r
i
.........................................................
ream cheese au poivron
rill
.........................................
urr
de lé
umes thaï
............................................................
ip aux poivrons
ri
és
.........................................................
7
nc
i
a
as aux poivrons
..........................................................
Médaillons de so
a, sauce au vin blan
............................
inipizzas rou
ées à
a crème
e poivron
armentier
e so
a
....................................................................
enne au seitan, épinar
s et poivrons
.............................
Petits
lans au poivron
rill
...............................................
Poêlée de so
a à l
ai
re-douc
............................................
P
ivr
n
r
i
l
x
n
..................................................
4
P
ivr
n
r
i
rr
in
....................................
uiche indienn
.........................................................................
vi
li
l
il
...........................................................
l
rnill
....................................................................
alade de pois chiches
rillés
..............................................
alade ni
oise aux
èves
.......................................................
arrasin sauté à la roquett
.................................................
7
eitan basquais
.......................................................................
opa de quinoa
............................................................................
7
l
m
r
n
.................................................................
l
v
r
mill
...............................................................
4
o
u à la proven
al
..................................................................
errines
e
aspac
o
arnies
............................................
ontons
ravio
is c
inois
......................................................
otimarro
uns
ourrés potimarron-sésam
.....................................
ur
ers d
automn
....................................................................
i
x mi
v
r
...................................................
1
Mi
oté de tempeh aux lé
umes d
hiver
4
Pâté au potimarron et to
u
....................................................
oupe de potimarron au lait de châtai
n
ourte potimarron-noisett
.................................................
rotéines de so
a texturée
«
ravers »
e so
a caramé
isés
...........................................
anquette
e so
a
...................................................................
o
o
naise
e so
a
....................................................................
ri
ri
n
x
..........................................................................
ur
ers d
automn
....................................................................
rn
r
i
.........................................................................
hili
in
rn
...............................................................................
4
nc
i
a
as aux poivrons
..........................................................
i
x mi
v
r
...................................................
1
oussa
a vé
éta
.....................................................................
Poêlée de so
a à l
ai
re-douc
............................................
a
ine aux
i
ues et citrons
....................................................
m
r
i
.........................................................................
urée d’amande
rème express riz-coco-amand
..........................................
Pancakes banane-m
rtill
.....................................................
4
Petits pots de crème amande-rhubarb
.........................
1
ochers sou
lés au quinoa
...................................................
urée de noisett
ûc
e c
oco
at-pra
iné-coc
...............................................
rèmes pralinées express
.....................................................
r
l
n
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...............................................................
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...............................
4
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l
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ill
hiv
r
..........................................................
rrin
rn
l
n
i
....................................
7
ourte potimarron-noisett
.................................................
ru
es pralinées
.......................................................................
urée de noix de ca
o
i
i
m
ll
x
l
k
r
..................................................
k
x n
ix
r
i
hips de kale «
roma
ées »
................................................
rème an
lais
...........................................................................
rème
roma
ère à tout
air
.............................................
rème pâtissièr
.......................................................................
rème pâtissière au thé Earl
re
....................................
rèmes brûlées aux pêches rôties et au th
m
ruau de sarrasin au poireau
...............................................
P
nn
m
h
-
r
m
i
...........................................
in
v
v
..........................................................
i
x
v
........................................................................
i
m
rin
..............................................................................
14
a
liatelles
a
on carbonara
.................................................
4
artina
e crémeuse aux pois cassés
.................................