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LAITIER
ET LE
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DE
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aux asper
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c. à s.
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1
incée de curcuma moul
1c. à c.
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1c. à c.
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10g
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1
0
d’asper
es verte
H
e
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v
Crème
e
a
sam
u
Sel,
oivr
Dans un
rand bol, émietter
nement le to
u à la main. Le
élan
er avec la crème de so
a, le curcuma, l
ail des ours
et l
huile de noisette
assaisonner. Hacher les noisettes au
couteau.
aire sauter
es asper
es vertes entières
ans
une
oêle avec un
eu d’huile d’olive et réserver à
eu très
doux. Dans une autre poêle, tou
ours avec un peu d
huile
d’olive, cuire le to
u brouillé
uel
ues minutes en méla
eant constamment.
ervir le to
u et les asper
es côte à
t
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r
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n
l
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l
mique, poivrer et parsemer
e noisettes
ac
ées
P
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vron
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ros po
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’
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2
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’
n
1
’agar-aga
c
’a
mo
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o
ouper le poivron en lamelles, puis les
aire griller à
eu
vi
dans une
oêle, avec 2c. à c. d’huile d’olive. Mixer le
tofu soyeux avec la crème d’avoine, l’a
ar-a
ar et 1c. à c.
d
huile d
olive dans une petite casserole. A
outer l
ail et le
sho
u, porter à ébullition et fouetter 2minutes.
ter du feu,
outer les lamelles de poivron et répartir dans 4ramequins.
Laisser re
roidir et
lacer au
rais
our 2heures
Tort
a espa
no
600g de pommes de terre épluchées
2o
non
’
u
e
’o
ve + un
eu
our
a cu
sso
0
e to
u so
eu
1
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de tofu ferm
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éc
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e maïs
e purée
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1
n
1
e s
o
e
e c
rc
ma mo
e
,
o
vr
ou
er les
ommes de terre en rondelles (ou en demi-ron
delles si elles sont
rosses) d’environ
cm d’épaisseur.
ouper les oi
nons en
nes lamelles. Dans une poêle
de taille mo
enne,
aire chau
er 2 c. à s. d’huile d’olive
à
eu vi
,
uis
aire revenir les
ommes de terre
endant
minutes en remuant ré
u
ièrement.
outer
es oi
nons
et cuire en remuant quelques minutes
usqu
à ce que l
en
sem
e commence à
orer.
erser
ans un sa
a
ier
sa
er
et
oivrer, réserver. Garder la
oêle de côté. Dans le bol
d’un mixeur, verser les in
rédients de l’appareil et mixer.
aler et poivrer lé
èrement, puis verser sur les pommes de
terre. Mélan
er délicatement. Huiler la poêle avec de l
huile
d’olive et verser l’a
areil à tortilla.
uire 10minutes à
eu
moyen.
l’aide de 2plats ronds ou de 2
randes assiettes
e même
iamètre
ue
e
aut
e
a
oê
e au minimum,
etourner
a torti
a comme suit :
oser une assiette sur
a poêle et la retourner comme pour démouler un
âteau
à l’aide de mani
ues
. Poser la deuxième assiette sur la
tortilla ainsi démoulée et retourner. En
n,
oser la
oêle
sur la tortilla et retourner. Remettre la tortilla à cuire pour
10minutes sur feu mo
en. Servir chaud ou froid.